Kövess minket itt is...

Az Istent keresőknek minden a javukra válik :)

Nőknek

Mit üzen a testünk, lelkünk tükrében?

caroline veronez bbjmFMdWYfw unsplash Medium
Fotó: unsplash.com

Az egészség a legértékesebb dolog az életünkben. Ha betegek leszünk – főként olyan betegségről beszélek, ami nehezen vagy egyáltalán nem gyógyítható –, hiába a legvaskosabb számla a bankban, hiába a szándék, a jóakarat, az emberi kapcsolat. Ha nincs segítség, megoldhatatlan problémával állunk szemben.

Modern életünk rohanó mindennapjaiban a testi-lelki egyensúly igen fontos tényezővé vált. Sokan nem tulajdonítanak ennek összefüggést, noha pszichológiai tény, hogy testünk és lelkünk kölcsönhatásban van egymással.

Nem kell különösebben nagy dolgokra gondolni, elég néhány hétköznapi példát említenünk, Ha, valami miatt izgulunk, megemelkedik a pulzusszámunk, kipirulunk; ha dühösek vagyunk, vagy ha örülünk, megváltozik a testi állapotunk. Azt sem kell mélyebben magyarázni, hogy a stressz miként hat hosszú távon az egészségünkre: alvászavarok, emésztési problémák, szív- és érrendszeri betegségek, légzési nehézségek. Vagy gondoljunk a félelemre, melynek sokszor bénító ereje van. A pszichében végbemenő események kifejezésre jutnak a testben.

Isten tökéletesre alkotta az emberi testet, szerveinknek meghatározott szerepet szánt. A fejünkkel gondolkodunk, a gyomrunk az emésztőszervünk, végtagjainkkal tudunk helyzetet változtatni, tapintani, szívünk a testünk motorja, tüdővel lélegzünk, a vese a kiválasztószervünk, a máj a méreganyagok kiválasztásáért felelős, idegrendszerünk dolga a bejövő ingerek felvétele, feldolgozása, szabályozása, nemi szerveink a szaporodásért felelősek, érzékszerveink felveszik a környezet ingereit és továbbítják az idegrendszer felé – és még hosszasan sorolhatnánk.

Miért is fontos ez a felsorolás? Hányszor van, hogy fáj a fejünk, a vállunk, a térdünk, hogy hányingerünk lesz, görcsöl a hasunk, ég a gyomrunk vagy fáj a fogunk, hányszor vannak visszatérő panaszaink, mint például migrén, különböző gyulladások, allergiák, bőrpanaszok. Mitől alakul ki a cukorbetegség, a magas vérnyomás és mitől lesz valaki daganatos beteg?

Számos neves pszichológus foglalkozik azzal, hogy ezekre a kérdésekre választ kapjunk. Tételesen felsorakoztatva, hogy bizonyos betegségeknek, szerveink elváltozásainak hátterében, milyen lelki tényezők állhatnak. Jacques Martel amerikai pszichológus például egy teljes lexikont írt, melynek forgatása közben érdekes felismerésekre bukkanhatunk. Eszembe jut egy kedves ismerősöm, akit éveken át szűnni nem akaró térdproblémák gyötörtek. Orvostól orvosig járt, a rezidenstől a professzorig, kipróbált mindenféle alternatív gyógymódot, de a fájdalom csak nem akart elmúlni. Végül olyan szakemberhez került, aki nemcsak a térdét gyógyította, hanem javasolta, hogy esetleg próbáljon önmagával is foglalkozni. Szkeptikusan ugyan, de felkeresett egy pszichológust, akinek segítségével feltárták, hogy egy családtaggal hosszú ideje fennálló, megoldhatatlannak tűnő konfliktus húzódik a dolog hátterében. Elindult a lelki munka, és szépen lassan helyére kerültek a dolgok, a térdfájdalom enyhült, végül megszűnt. Kellett az orvosi segítség is persze, de önmagában nem bizonyult eredményesnek.

A ki nem mondott, meg nem élt vagy helytelenül feldolgozott érzelmek, elfojtott érzések, élmények, események, a harag, a düh, a rendezetlen konfliktusok, az irreális elvárások, a meg nem oldott élethelyzetek testünkön keresztül jeleznek. Ha, kellően nyitottak vagyunk, képessé válhatunk a betegségek mögé látni, megvizsgálhatjuk, milyen érzelemhez milyen gondolatokhoz köthetjük őket. Természetesen mindenki másképp reagál az őt ért hatásokra, hiszen különbözőek vagyunk. Saját életutunk során más és más felismerésre van szükségünk.

Gondoljunk csak Jézusra, hány beteget orvosolt! Nem gyógyszerrel, hanem érintéssel, a lényével, a szavaival. Az emberben lakozó lelket gyógyította. Formálta a gondolkodást, a hitet. Testünk a lélek lakhelye. Isten teremtményeként vigyáznunk, óvnunk kell mindkettőt, imával, szeretettel, elfogadással! Ha át tudjuk adni magunkat Neki testestül-lelkestül, akkor biztosak lehetünk a kiegyensúlyozott, elégedett létben.

Hirdetés. Görgess tovább a cikk olvasásához.
1 adofelajanlas banner v2
Klikkelj a hozzászóláshoz

Leave a Reply

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hirdetés Isten szava - napi ige sorozat

Friss

cikk story 2024 05 21 1 Medium

Kultúra

Miközben Párizs ad otthont, száz évvel az 1924-es játékok után, a XXXIII. Nyári Olimpiai Játékoknak, hogyne tisztelegnénk az (újkori) olimpiák alapítása mögött álló francia...

Kereszteny vallalkozoi konferencia 2023 Pal Ferenc Kereszteny vallalkozoi konferencia 2023 Pal Ferenc

Aktuális

Május 29-én gyűlnek össze a keresztény vállalkozók Budapesten: már a hatodik Országos Keresztény Vállalkozói Konferenciát tartják. Az esemény sajátos módon kapcsolja össze az üzletet...

videoframe 2389413 Mediumfinal videoframe 2389413 Mediumfinal

Egyház

Egy, május 14-én, kedden délután élőben közvetített panelbeszélgetésen három katolikus püspök az egyházon belüli erősödő ideológiai polarizálódásra figyelmeztetett, és felhívta a figyelmet arra, hogy...

Kapcsolódó...

Pünkösdi ráhangoló (2024)

Pünkösdhétfőn az egyház a Boldogságos Szűz Mária, az egyház Anyja liturgikus emléknapját ünnepli. A Szentlélek kiáradását követően a Szűzanya jelenlétére fókuszálunk, hiszen az ő...

Pünkösdi ráhangoló (2024)

A nap kihívása Imádkozzunk Ferenc pápa szavaival eképpen: Szentlélek, Isten emlékezete, éleszd fel bennünk a kapott ajándék emlékezetét! Szabadíts meg az önzőség bénultságától, és...

Pünkösdi ráhangoló (2024)

A nap kihívása Köszönd meg Istennek azt a személyes, egyedi és megismételhetetlen életet, amelyet te kaptál ajándékba. Tárd ki szíves ajtaját, hogy holnap a...

Pünkösdi ráhangoló (2024)

A nap kihívása Ma egy különös olvasásra hívunk. Vedd elő Jn 21,15-19 evangéliumi részt, de ezúttal úgy, hogy Péter helyett te magad válaszolsz Jézus...