3 egyszerű gyakorlat, hogy véget vessünk a visszatérő szorongásnak
Amikor azon kapod magad, hogy túlságosan is aggódsz különféle problémák miatt, néhány alapvető gyakorlat segíthet abban, hogy megtaláld a nyugalmadat, és életedet újra helyes kerékvágásba tereld. Én visszatérően szoktam azt álmodni, hogy megkésve rohanok a repülőtérre, és állandóan váratlan dolgok jönnek közbe, amelyek megakadályozzák, hogy időben elérjem a gépet. Ahogyan ez az álmok esetében lenni…






