Ha nyugtalanság gyötör, olvasd el ezt a zsoltárt, hogy béke szálljon szívedbe

Az aggodalom néha nagyon nyomasztó érzés lehet, és teljesen megbéníthatja az embert. Aki már érzett ilyesmit, tudja, milyen nehéz küzdeni ez ellen az érzés ellen. De amikor úgy tűnik, semmi nem nyugtatja meg szívünket-lelkünket, még mindig folyamodhatunk az imádsághoz, különösen pedig az alábbi zsoltárhoz.

Stresszhelyzetben mindannyiunknak megvannak a magunk kis trükkjei arra, hogy hogyan őrizzük meg önuralmunkat, és amennyire csak lehetséges, elűzzük a belénk költöző nyugtalanságot. De túlságosan ritkán fordulunk imádságunkkal az Úrhoz. Pedig az imádság értékes segítséget jelenthet. Próbáljuk csak ki, és majd meglátjuk, mennyire megszabadít bennünket a szorongástól, és mennyire tudatosítja bennünk, hogy a világ sorsa, terhe nem a mi vállunkon nyugszik.

hirdetés

A valóságban a világ sorsa Isten kezében van. Már akkor megkönnyebbülünk, ha akár csak gondolunk erre. Ha pedig ez nem lenne elég, miért is ne vennénk elő és olvasnánk el újra a 86. zsoltárt? Pontosan az ilyen helyzetekre való: hívjuk Istent segítségül, amikor a stressz és a gondok már-már elborítanak minket.

Uram, fordítsd felém füled és hallgass meg, mert nyomorult vagyok és szegény.
Őrizd meg lelkemet, hisz hozzád tartozom, segítsd meg szolgádat, aki benned bízik.
Istenem vagy, Uram, légy hozzám irgalmas! Szüntelen hozzád kiáltok.
Tedd vidámmá szolgád szívét, lelkemet, Uram, hozzád emelem.
Hiszen te jóságos és elnéző vagy, Uram, és csupa irgalom azokhoz, akik hozzád kiáltanak.
Hallgasd meg, Uram, imámat, figyelj könyörgő szavamra!
Hozzád kiáltok a szorongatás napján, s tudom, hogy meghallgatsz.
Senki sincs olyan az istenek között, mint te, Uram! Semmi nem hasonlít tetteidhez, melyeket műveltél.
Minden nép eljön, hogy imádjon, és dicsőíti a neved, Uram!
Mert nagy vagy, Uram, csodákkal hatalmas, egyedül te vagy az Isten.
Mutasd meg utadat, Uram, hogy igazságod szerint járjak; irányítsd szívemet, hogy félje nevedet!
Uram, Istenem, egész szívvel áldalak, dicsőítem nevedet mindörökké.
Mivel nagy volt irgalmad irántam, lelkem kimentetted a halál verméből.
Istenem, kevélyek kelnek föl ellenem, hatalmaskodók csapata tör életemre, és egy sincs rád tekintettel.
Ám te irgalmas és kegyes Isten vagy, megfontolt a haragban, de gazdag a jóságban és hűségben.
Tekints rám és ajándékozz meg irgalmaddal, adj erőt szolgádnak, segíts szolgálód fián!
Add jelét kegyelmednek, hadd lássák gyűlölőim, és szégyenkezzenek, hogy te, Uram, megsegítettél és vigaszt nyújtottál.

Forrás: Philip Kosloski | Aleteia

Ezt a cikket Solymosi Judit önkéntes fordítónknak köszönhetően olvashattad el magyarul. Ha fordítóként te is csatlakoznál a Katolikus.ma médiamisszióhoz, akkor várjuk jelentkezésedet a Kapcsolat oldalon keresztül.