Találjuk meg az új középpontokat az életünkben

Az Aleteia portál cikke hasznos módszereket kínál olvasóinak ahhoz, hogy sikerüljön az új évben életüket új útra terelni. Ez a nap ugyanis nem csak a nagy elhatározások napja, hanem arra is alkalom, hogy megtaláljuk életünkben az új középpontokat: elmélyítsük hitünket, több időt töltsünk szeretteinkkel vagy új, egészséges szokásokat vegyünk fel. Tekintsük át, milyen tanácsokkal szolgál Daniel Esparza írása, és gondoljuk át, milyen tanulságokat szűrhetünk le belőlük.

1. Kezdjük az új évet azzal, hogy hálát adunk Istennek az elmúlt évben kapott áldásokért, és imádkozunk a következő év kegyelmeiért. A január elsejei kötelező ünnepnapon – Máriának, Isten anyjának az ünnepén – a misén való részvétel gyönyörű módja annak, hogy az új esztendőt a Szűzanya irányítása alá helyezzük. Ha lakásunkhoz vagyunk kötve, imádkozzuk el a rózsafüzért vagy mondjunk személyes hálaimát.
2. Céljaink, szándékaink megfogalmazásánál kerüljük a túlságosan ambiciózus fogadalmakat. Helyettük olyan kis, elérhető célokat határozzunk meg, amelyek a hitünkben gyökereznek, és személyes növekedésünket szolgálják. Helyezzünk az év középpontjába egy olyan erényt, például a türelmet, a nagylelkűséget vagy az alázatot, amely tükrözi Isten szeretetét, és amelynek gyakorlásában megpróbálunk következetesen kitartani.
3. Január elsején figyeljünk arra, hogy ápoljuk, építsük kapcsolatainkat családunkkal, szeretteinkkel, barátainkkal. Szervezzünk családi ebédet, játsszunk együtt, menjünk el közösen sétálni – mindez abban is segíthet, hogy elsimítsunk valamely régebbi nézeteltérést és erősítsük az összetartozást.
4. Az új kezdethez hozzásegít, ha kilépünk a megszokott keretekből – megállunk egy pillanatra az előző napok rohanása után, kimegyünk a természetbe, gyönyörködünk a teremtett világban, amely Isten jelenlétére emlékeztet. Lehetőséget adunk magunknak arra, hogy imádkozzunk, elmélkedjünk, mély levegőt vegyünk.
5. Rendezzük át és egyszerűsítsük le környező életterünket, mivel ez is hozzájárul a jelképes újrakezdéshez. Valami kisebb térrel kezdjünk – rakjunk rendet egy szekrényben vagy egy fiókban, és a feleslegesnek ítélt, már nem használt tárgyaktól bátran váljunk meg, akár úgy, hogy egy plébániának vagy egy jótékonysági szervezetnek ajándékozzuk őket. Ha a fizikai térben rendet teremtünk, az gyakran a mentális tér megtisztulását is magával hozza.
6. Kezdjük az új évet azzal, hogy Isten Igéjét újra életünk középpontjába helyezzük. (Erre kitűnő alkalmat kínál a Biblia egy év alatt bibliaolvasó program is a Zarándok.ma oldalon.) Ha másképpen képzeljük alakítani spirituális olvasmányainkat, gondoljunk meg, melyik szent életrajzát vagy más klasszikus olvasmányt vegyük elő.
7. Fordítsunk több figyelmet embertársainkra, a bennünket körülvevő világra. Legyünk szolgálatkészek, kínáljuk fel önkéntes segítségünket a plébánián, rászoruló szomszédainknak vagy a hajléktalan-ellátásban. Még a legkisebb kedves cselekedet is hatással van a környezetünkre, és reményt kelt a világban.
8. Szakítsunk időt a csendes elmélkedésre. Gyújtsunk meg egy gyertyát, nézzük a lángot, üljünk csendben és pihenés közben gondoljunk Isten jelenlétére. Fontoljuk meg, mit tanultunk a múltbéli tapasztalatokból, és kérjük további utunkhoz a Szentlélek útmutatását.
9. Indítsunk el mi magunk is egy újévi hagyományt. A különböző kultúrákban különféle hagyományok léteznek, akár például étkezési szokások, amelyek Újév napjához kötődnek. Miért ne „alapíthatnánk” saját környezetünkben egy új szokást, vezethetnénk be reményeink rögzítésére valamiféle naplót vagy kereshetnénk e napon visszatérően lehetőséget a jótékony adományozásra?

Végezetül, ne feledkezzünk meg arról, hogy újév napja ünnepnap, az öröm napja, amikor örömmel kell ünnepelni. Hallgassuk meg kedvenc zenénket, nézzük meg kedvenc filmünket, szolgáljuk fel lehetőségeink szerint kedvenc ételeinket. Bízzunk Isten gondviselésében, alapozzuk életünket a hitre és a szeretetre, és szenteljük ezt a napot a hálának és a reménynek.

Összefoglalta: S. J.