Kövess minket itt is...

Az Istent keresőknek minden a javukra válik :)

Életmód

Hogyan békülj ki a testtel, amit Isten adott neked

testkep dieta
Fotó: Pexels

Egy professzor órát tartott a fogyásról és a testképről. Azután leírta a tapasztalatait.

Úgy tűnik, hogy elégedetlennek lenni testünkkel manapság felnőttkorunk velejárója. A férfiak 33%- a és a nők 50- 70 %-a érez bizonyos mértékű elégedetlenséget a testével kapcsolatban. Az Egyház és a szentek segítségével létezik egy, a gyógyuláshoz vezető út egy olyan új könyv segítségével, amelynek a címe „Fejleszd testképedet a katolikus tanítások által”, szerzője pedig John Aquaviva PhD, a Wingate Egyetem testgondozás-tudományi professzora.

Amikor Aquaviva az előző munkahelyén, a Roanoke Főiskolán beindította főiskolai kurzusát „Fogyás, hízás és testkép”címmel, az osztály gyorsabban megtelt zsúfolásig, mint bármely más kurzus. Aquaviva tanítás közben mély rálátást nyert a mindent átjáró és tragikus testképbizonytalanság problémájára és ennek gyógyítási módjaira.

A könyv középpontjában az áll, hogy hogyan gyógyítsuk testképproblémáinkat az Egyház segítségével. Aquaviva felhívja a figyelmet arra, hogy hitünk segíteni tud, hogy meggyógyuljunk a rossz testkép miatti szenvedésünkből.

Megjegyzés
Ha étkezési rendellenességgel, testképzavarral vagy más mentális egészségügyi problémákkal küzdesz, keress egy szakképzett elmeegészségügyi orvost, hogy segítsen neked.

Az ima segít bennünket, hogy megtudjuk, mi Isten terve velünk, és az ima által Isten megosztja velünk az Ő békéjét. Javasoljuk, hogy imádkozzuk a következő imát naponta gyógyulásunk részeként:

Uram, te tudod, hogy nem mindig szeretem a testemet. És néha egészen utálom, mert nem tökéletes. Mindazok az aggodalmak és panaszok, amelyek a testemmel kapcsolatosak, befolyásolják azt, ahogyan másokat látok és kezelek, és távol tartanak engem attól, hogy úgy szeresselek Téged, ahogyan kellene. Uram, segíts, hogy elfogadjam azt, amilyennek alkottál engem, és figyelmemet arra tudjam fordítani, hogy másokat szolgáljak úgy, ahogyan Te szeretnéd. Szeretlek, mert egy olyan testet adtál nekem, ami lehetővé teszi, hogy jó dolgokat tegyek, például megöleljem a barátaimat és családtagjaimat, kedvenc sportomat gyakoroljam,résztvegyek olyan hobbikban, amiket szeretek, és egy jó könyvet olvassak. Kérlek Uram, hogy küldd el Szentlelkedet, hogy teljes egészében értékelni tudjam azt a csodálatos ajándékot, amit nekem adtál: a testemet. Ámen.

Egy olyan világban, amelynek az a népszerű üzenete, hogy „nem vagy elég jó”, ez a könyv a másik oldalra billenti az egyensúlyt csodálatos üzenetével, hogy minden test Isten jó és szeretett teremtménye. Ha küzdesz a testképeddel vagy önképeddel, hagyd, hogy Sienai Szent Katalin szavai leülepedjenek benned:

„Mi az, amit meg akarsz változtatni? A hajad, az arcod, a tested? Miért? Isten szereti mindezeket, és könnyezhet, amikor ezek megváltoznak.”

Atyám az égben, tudom, hogy a legnagyobb gonddal és figyelemmel alkottál. Egyetlen részlet sem a véletlen műve. Ma a kegyelmedet kérem,hogy úgy lássam magamat, ahogyan Te látsz engem. Különösen kérlek, hogy fordítsd figyelmedet arra a testrészemre, amelyet nem értékelek eléggé, és kérlek, hogy hozd helyre megértésemet iránta.Tudom, hogy értékelsz és szeretsz engem, sokkal jobban, mint ahogy azt megérteném, és bízom a gyógyító erődben ma. Köszönöm Atyám, hogy ilyen szeretettel és figyelemmel alkottál meg engem. Ámen.

Forrás: Aleteia 1, 2

Fordította: Zsók Andrea

Klikkelj a hozzászóláshoz

Leave a Reply

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hirdetés Isten szava - napi ige sorozat

Friss

Vasarnapi rahangolo 2023. B ev Evkozi 12 vasarnap.00 00 37 23.Still013

Vasárnapi ráhangoló

Vasárnapi ráhangoló – 2024. B év, Évközi 12. vasárnap Készült olvasóink és a sorozat lelki kísérőinek támogatása révén. Hasonló értékes tartalmakért, kérünk, támogasd a...

Egy ferfi egy no Hazassagvedelmi utmutato katolikusoknak Egy ferfi egy no Hazassagvedelmi utmutato katolikusoknak

Család

A házasság és az abból születő család az emberiség óriási kincse. A család az ember boldogságának egyik legfőbb forrása, a gyermekek felnevelésének, egészséges kibontakozásának...

CNS Vigano c Medium CNS Vigano c Medium

Aktuális

Június 20-án, csütörtökön Carlo Maria Viganò érsek bejelentette, hogy a Vatikán Hittani Dikasztériuma eljárást kezdeményezett ellene az egyházszakadás állítólagos bűne miatt. A volt amerikai...

Kapcsolódó...

Vasárnapi ráhangoló

Vasárnapi ráhangoló – 2024. B év, Évközi 12. vasárnap Készült olvasóink és a sorozat lelki kísérőinek támogatása révén. Hasonló értékes tartalmakért, kérünk, támogasd a...

Vasárnapi ráhangoló

Vasárnapi ráhangoló – 2024. B év, Évközi 11. vasárnap Készült olvasóink és a sorozat lelki kísérőinek támogatása révén. Hasonló értékes tartalmakért, kérünk, támogasd a...

Vasárnapi ráhangoló

Vasárnapi ráhangoló – 2024. B év, Évközi X. vasárnap Készült olvasóink és a sorozat lelki kísérőinek támogatása révén. Hasonló értékes tartalmakért, kérünk, támogasd a...

NőiTérErő podcast

Beszélgetések az élet minden területéről nőktől, nőknek. Ez a NőiTérErő podcast Till Judittal. A NőiTérErő podcastben Kölcsey-Gyurkó Sára volt a vendégünk. Sára, fotóművész, 4...