Az érzelmi intelligencia fejlesztése – Nevelés és tudomány 3. rész
A „Nevelés és tudomány” sorozatban azokra a kérdésekre keressük a választ, hogy miképpen tehetnénk jobbá a világot, hogyan működik a gondolkodásunk, mi vihet előrébb bennünket és mit kell megértenünk az előrelépéshez. A tudománynak ugyanis már sok mindenre van válasza. Élhetnénk máshogy, nevelhetnénk egészségesebb gondolkodású nemzedéket, csak meg kell értenünk, hogyan működünk, mi motivál, mit kell tudatosítanunk. Ebben a küldetésben a tudatosság lesz a legerősebb fegyverünk, ám ahhoz, hogy használni tudjuk, betekintést kell nyernünk a tudatunk alá.
A sorozat harmadik részében az érzelmi intelligencia fejlesztésére fókuszálunk. Érdemes az előző részt is megtekinteni, hiszen így kapunk teljes, átfogó képet.
Az alábbiakban egy részletet közlünk az előadásból.
Hogyan fejleszthetjük ezt a nagyon bonyolult rendszert? Úgy, hogy fokozzuk az agyi növekedési faktorok termelését. A képlet a következő:
ÉLMÉNY -> TAPASZTALAT -> AZONOSULÁS
Az érzelmi intelligencia fejlesztése tehát nem az ismétléssel, memorizálással, magyarázattal történik, hanem élményeken keresztül. Lehetnek ezek pozitív, vagy negatív élmények, melyek valamiféle megtapasztaláshoz vezetnek. Az élményhez társuló tapasztalat sokkal mélyebben és egyszerűbben rögzül, mint például a memorizált tartalmak. Az érzelmi érintettség miatt ugyanis az amigdala, a limbikus rendszer része megjelöli a bejövő információkat a pozitív, vagy negatív tapasztalatok alapján. Például, ha egy kisgyermek kezét megégeti a sütő, az egy negatív tapasztalat, mellyel hosszú távon fog azonosulni, tehát félni fog a sütőtől. Talán még felnőtt korában is, mikor már régen nem emlékszik rá, hogy gyermek korában mi történt vele. Más helyzetben, ha eszik egy finom süteményt, az pozitív élményként fog megmaradni és vágyott eseményként rögzül, annak ellenére, hogy az első süteményre már nem is emlékszik.
Az érzelmi intelligencia éppen ezért magyarázattal nem fejleszthető, hiszen az nem hoz magával tapasztalást és azonosulást. Nem épülnek ki újabb agyi kapcsolatok, nem kerülnek címkék a bejövő információkra. Kivéve persze, ha azok élményen keresztül jelennek meg. Memóriánk ugyanis egészen máshogy működik, de erről majd egy másik részben lesz szó.
Szeretettel várjuk a nézők kérdéseit, üzeneteit a nevelesestudomany(kukac)zarandok.ma e-mail címre.
A videósorozat ingyenes, kéthetente jelenik meg a Zarándok.mán. Ha e-mailben értesítést szeretne kapni az új részekről, kérjük, iratkozzon fel az alábbi űrlap segítségével.