7 tanács az adventi időszakra: a lelki felkészülés fontossága
Sokadik tanácssorozat? Lehet. De meggyőződésem, hogy érdemes az adventi lelki előkészület gondolatával egy kis időt eltölteni. Aztán cselekedni.
Az adventi időszak a keresztény világ számára az év legfontosabb időszaka, amikor Krisztus eljövetelét ünnepeljük és készülünk a karácsony ünnepére. Számos szent és egyházi író fogalmazta meg ennek az időszaknak a fontosságát, de mégis, évről-évre könnyű elcsúszni. Ez az időszak nem csupán ajándékozásról és dekorációkról szól, hanem a lelki megújulásról, az elmélyülésről is. Az adventi időszakban tett tudatos előkészületek és tevékenységek segítenek felkészülni szívünkben és elménkben arra, hogy ünnepeljük Jézus Krisztus születését, és ne csak ünnepeljük, hanem még jobban otthont teremtsünk számára a szívünkben.
Íme hét tanács az adventi időszakra:
1. Elmélkedj és reflektálj
Az adventi időszak kitűnő alkalom arra, hogy elgondolkodjunk az elmúlt évünkön, és megfontoljuk azokat a területeket, amelyeken fejlődhetünk. Hetente legalább egyszer szánj időt az elmélkedésre és imára, hogy elmélyülj Isten jelenlétében.
2. Vegyél részt a szentmiséken
Látogass el rendszeresen a szentmisékre az adventi időszakban. Érdemes a roráté miséket is felkeresni, különleges hangulatot adnak és jó így kezdeni a napot. Az Eucharisztia által erősítsd meg hitedet és kapcsolatodat Istennel. A roráté szentmisék utáni szeretetvendégségek alkalmat adnak arra is, hogy megosszuk az adventi időszak üzenetét, tapasztalatait másokkal is, vagy éppen beszéljünk hitünkről, azokról a kegyelmekről amiket kaptunk.
3. Olvasd el az evangéliumokat
Az adventi időszakban olvasd el Jézus születésének történetét az evangéliumokban, különösen Máté és Lukács Evangéliumát. Ezen keresztül mélyebb betekintést kaphatsz Jézus születésének és küldetésének jelentésébe.
Az adventi időszakban kérjük Istent, hogy mélyebb belső békét és örömöt találjunk az Ő jelenlétében.
Loyolai Szent Ignác
4. Lelki közösségben
Keresd a lelki közösséget más hívőkkel. Lehet ez egy csoportos imádság, bibliaóra vagy együtt töltött idő az adventi készülődés jegyében. A közösség erősítheti hitünket és segít az adventi időszak lelkiségi mélységének megélésében.
5. Adventi koszorú
Készíts vagy vásárolj adventi koszorút, és gyújts gyertyákat minden adventi vasárnapon, de akár hétköznap is, amikor leülsz imádkozni. A koszorú és a gyertyák szimbolizálják a várakozást és a reményt. Egyenként gyújtjuk meg. A harmadik vasárnap kivételével lila gyertyát gyújtunk, a harmadikon, azaz az öröm vasárnapján a rózsaszín gyertya lángja körül örvendezhetünk, hogy közel van az Úr érkezése.
6. Adományozás
Az adventi időszak ideális lehetőség arra, hogy másoknak segítsünk. Gondolj azokra, akik kevesebbel rendelkeznek, és adományozz időt, pénzt vagy tárgyakat jótékony célra. Az adományozás az adventi időszakban kifejezi az önzetlenség és az irgalom szellemét. De nem muszáj pénzt adományozni. Áldozz az idődből, figyelj oda szeretteidre, tölts velük több időt, beszélgess, hallgasd meg őket.
7. Csend és békesség
Keress időt a csendre és a békességre az adventi időszakban. A mindennapi rohanás közepette próbáld megteremteni a lelki csendet, hogy meghallhasd Isten szavát és érezd a béke jelenlétét. Ne engedd, hogy a karácsonyi teendők láza uralja ezt az időszakot, mert nem ez a lényeg.
+1 Kövesd az Adventi ráhangolót
Ha élethelyzeted úgy adja, nézz bele vagy kövesd az Adventi ráhangoló videósorozatot, amely egyfajta hétköznapok lelkigyakorlata módszerével nyújt lehetőséget az elcsendesedésre és a lelki elmélyülésre. Minden nap egy elmélkedéssel jelentkezünk itt a Zarándok.mán.
Az adventi időszak tehát nem csak a karácsonyi ajándékozásról és díszítkezésről szól. Ez az időszak lehetőséget ad arra, hogy elmélyüljünk hitünkben, megerősítsük kapcsolatunkat Istennel, és készüljünk fel Krisztus születésének ünnepére. Kövessük ezeket a tanácsokat, és hagyjuk, hogy az adventi időszak lelki gazdagságot és örömöt hozzon az életünkbe. A karácsonyi vacsora csak a hab a tortán, az ajándékokok pedig a cseresznye. De a lényeg belül van…
