Ráhangoló sorozatok

Nagyböjti ráhangoló

Minden napra szóló meghívás a lelki elmélyülésre. A Zarándok.ma videósorozata egyszerre kínál evangéliumi ihletésű elmélkedést és egy apró, mégis tartalmas napi kihívást, hogy a nagyböjti időszakot tudatosabban és intenzívebben éld meg. A sorozatot hetente válatkozó lelki vezetők kísérik, segítve, hogy napról napra közelebb kerülj Istenhez és önmagadhoz. Készülj együtt velünk húsvét örömére!

Szénégető István

vezető szerkesztő

Bűnbocsátó és felszabadító irgalommal vár Isten

A Szentév célja az életszentség előmozdítása. Ez a 27. rendes szentév (annus sanctus), jubileumi év (annus iubileus).

A katolikus hagyományban az ilyen év rendkívül fontos vallási esemény. Ahogyan Szent II. János Pál pápa a „Harmadik évezred küszöbén” a püspökökhöz, a papokhoz és a hívekhez intézett Tertio millennio adveniente kezdetű apostoli levelében írta a 2000. év jubileumának előkészítésére:

„A bűnbocsánat és a bűnökért járó büntetés elengedésének az éve, a perlekedők közötti kiengesztelődés, a sokféle megtérés, a gyónás és a vezeklés éve” (Tertio millennio adveniente, 14. pont).

Nincs tehát szentévi megújulás és újrakezdés bűnbocsánat nélkül.

A bűnbocsánat felé vezető úton hálát adhatunk a „bűn tudatáért”, bűntudat nélkül. Lelkiismeret vizsgálásunkban fontos a Szentírás és az Egyház katekéziseinek fényében keresnünk, fellelnünk saját személyes, szabad akaratból tudatosan vállalt bűneinket felismerni, beazonosítani. A „bánat” nem szomorkodást vagy bánkódást jelent. Inkább egy őszinte elhatározást, hogy saját tetteink színterén elfordulunk az életre nem segítő cselekedettől, és odafordulunk az életet támogató jó cselekvésekhez. A „bűn(be)vallás” a szentgyónásban kimondott bűn, ahol a jelen levő pap, bár emberi szavakkal, de segít rámutatni, felfedezni és átélni a Jó Pásztor irgalmát és ez indíthatja el bennünk a gyógyulás folyamatait. A „feloldozás” valójában nem más, mint új teremtés. Krisztusban új életre támadunk. A kegyelem pedig sürget és ösztönöz, hogy valóságosan rálépjünk az átalakulás, megújulás útjára.

A Szentév során Te eltervezted már, hogy melyik lelkinapra, lelkigyakorlatra vagy triduumra, szentévi rendezvényre fogsz elmenni? Hol, hogyan végzed majd el szentgyónásodat?

A Nagyböjti ráhangoló segíteni fog, hogy motivált légy. A mindennapi Szentírási rész, illetve annak szolgálatában a lelkivezetőink segíteni fognak abban, hogy ráláss saját megújulási vágyadra és folyamataidra.

„Menj és többé ne vétkezzél!”
„Bűneid bocsánatot nyertek”
„Magasztaljuk Istent, mert jóságos hozzánk! Mert Örökké szeret minket”
„Isten megbocsátotta minden bűnödet, menj békével! Istennek egyen hála!”

A 2025-ös NAgyböjti ráhangoló lelki vezetői

Velünk lesznek az úton…

Világos Miklós

moholi plébános

Maksó Péter

tarnaleleszi plébános

Hajlák Attila-István

székelyvéckei plébános

Mórocz Tamás

bodajki plébános

Kalányos Ottó

csíkszentkirályi segédlelkész

Dr. Korzenszky Richárd OSB

tihanyi bencés szerzetes, emeritus perjel

Forrai Tamás SJ

pécsi egyetemi lelkész

Ami a készületet illeti

Tudnivalók

Ezekkel a lépésekkel a Nagyböjti ráhangoló valódi, hétköznapokba ágyazott lelkigyakorlattá válhat, amely nem csupán lelki, de hétköznapi döntéseidre is hatással lesz. Légy kitartó, és tapasztald meg, hogyan formálja át mindennapjaidat a húsvétra való lelki felkészülés!

Válaszd ki a napnak azt a szakaszát, amikor csendben és figyelmesen tudsz lenni – legyen ez reggel, amikor ébredezel, vagy este, amikor már elcsendesedtél. A rendszeresség segít abban, hogy a megszokás révén a lelki gyakorlat természetes részévé váljon a napodnak.

Mielőtt megnéznéd a videót vagy elolvasnád az aznapi evangéliumot, teremts magad körül nyugodt légkört: halkítsd le a telefonodat, lélegezz néhányat lassan, és próbáld elcsendesíteni a gondolataidat. Így tudatosabban és nyitottabban tudod fogadni az üzenetet.

Hallgasd meg az evangéliumi gondolatot és a hozzá kapcsolódó magyarázatot, majd szánj rá néhány percet, hogy átgondold a hallottakat. Ha teheted, vezess egy rövid “lelki naplót”, ahová leírod a téged megszólító gondolatot, érzést, vagy azt, hogy miért fontos neked az adott üzenet.

A videósorozat minden napra kínál egy apró, mégis lényeges feladatot, amelyet érdemes kipróbálni. Tedd meg még azon a napon, amíg friss az inspiráció. Ez lehet egy jótett, egy apró önmegtagadás, egy imádság vagy egy gesztus valaki felé – a kulcs a tudatosság és a szívből jövő szándék.

Este, vagy másnap reggel gondolj vissza a kihívásra: sikerült megvalósítanod? Mit tapasztaltál általa? Érezted-e Isten jelenlétét vagy kaptál-e bátorítást másoktól? Ez a rövid önreflexió segít, hogy a lelki feladatok ne maradjanak felszínesek.

Ha van rá lehetőséged, beszélgess másokkal is arról, amit a Nagyböjti ráhangoló során megélsz. A tapasztalatok megosztása, az inspirációk cseréje sokat segíthet abban, hogy érezd: nem vagy egyedül a lelki utadon, és mások lelkesedése is továbblendít. Keress olyan embert, akivel együtt tudjátok bejárni ezt az utat.

Ha úgy érzed, mélyebben szeretnél foglalkozni a lelki élettel, kérd egy lelki vezető, pap, szerzetes segítségét. Csatlakozhatsz egy közösségi csoporthoz is, amely segít abban, hogy kitarts a vállalt elhatározásokban.

Ne terheld túl magad hirtelen nagy célokkal. A nagyböjt a lélek átalakulásának, letisztulásának és Isten felé fordulásának az ideje, amely fokozatos folyamat. Légy türelmes magaddal és hagyd, hogy lassan mélyüljön el benned az, amit napról napra kapsz.

A videók hajlanban érkeznek. Ha feliratkozol e-mail listánkra, akkor a postaládádban fogod találni az aznapi részt.